కరిగిపోతున్న మీ పిల్లలకు చెప్పడానికి 8 ప్రశాంతమైన పదబంధాలు

పిల్లలు తమను తాము క్రిందికి విసిరివేయడం వలన వచ్చే భయం యొక్క భావాన్ని ఏ తల్లిదండ్రులకైనా తెలుసు. పెద్ద భావాలను ఎలా నావిగేట్ చేయాలో నేర్చుకునే చిన్న వ్యక్తులు మనలో ఉత్తమమైన వాటిని పొందవచ్చు. మీరు అనివార్యమైన పేలుడును ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీ పిల్లలు కరిగిపోతున్నప్పుడు వారికి చెప్పడానికి ఎనిమిది ప్రశాంతమైన పదబంధాల జాబితాను పరిగణించండి.

మరింత: మెల్ట్‌డౌన్ లేదా తంత్రం సమయంలో మీ బిడ్డకు ఎలా సహాయం చేయాలి

మీరు కలత మరియు కోపంగా ఉన్నారు.

వారి భావాలకు పేరు పెట్టడం ద్వారా పిల్లలు వారు ఏమి చేస్తున్నారో గుర్తించడంలో మీరు సహాయం చేస్తున్నారు, ఇది చివరికి వారి భావాలను గుర్తించి మాట్లాడటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

నాకు కూడా కొన్నిసార్లు కోపం వస్తుంది, దీనిని మనం కలిసి తెలుసుకుందాం.

మీ పిల్లలు ఒంటరిగా లేరని మరియు వారు అనుభూతి చెందుతున్నది సాధారణమని తెలియజేయండి. వారు మీతో సంబంధం కలిగి ఉన్నందున, వారి భావాలను ఎదుర్కోవటానికి మీరు కోపింగ్ మెకానిజమ్స్ మరియు టెక్నిక్‌లను రూపొందించడంలో సహాయపడవచ్చు.

ఆత్మల కోసం ఋషి ఏమి చేస్తాడు

బహుశా నేను మీకు మరొక మార్గం చూపగలను.

వారి భావోద్వేగాల మందపాటి పిల్లలు తాము ప్రయత్నిస్తున్న దాన్ని సాధించడానికి మరొక మార్గం ఉందని గుర్తించలేరు. దూకడం మరియు వారి కోసం పనిని పూర్తి చేయడానికి బదులుగా, లేదానిరుత్సాహానికి గురవుతున్నారువారి ప్రవర్తనతో, మరొక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయపడటానికి ప్రయత్నించండి.

ఇది మీకు కష్టంగా ఉంది, కొంత విరామం తీసుకొని ‘X’ నిమిషాల్లో తిరిగి వస్తాము.

నిరుత్సాహానికి కారణమయ్యేది మరియు మీరు ఏ సెట్టింగ్‌లో ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి, ఎలాంటి విరామం సహాయకరంగా ఉంటుందో నిర్ణయించండి. ప్రశాంతతతో పనికి తిరిగి రాగలుగుతారు స్పష్టమైన తల చాలా మంది పిల్లలు పట్టుదలతో మరియు వారి అడ్డంకులను అధిగమించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని ఎలా పొందాలి

మీకు అవసరమైతే సహాయం చేయడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను.

దూకడం మరియు అడగకుండా సహాయం చేయడం వలన పిల్లలు తమ పనిని తాము పూర్తి చేయగలరని మీరు భావించడం లేదని మీరు భావించవచ్చు. అయినప్పటికీ, విఫలమైనట్లు భావించకుండా సహాయం కోసం అడిగే స్వేచ్ఛను వారికి అనుమతించడం విజయం సాధించడానికి వారి విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.

ఏడవడం సరైంది కాదు, మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు నేను ఇక్కడ ఉంటాను.

వారు ఏమనుకుంటున్నారో సరి అని ధృవీకరించండి. వారు ప్రశాంతంగా మరియు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీరు వారికి దగ్గరగా మరియు అక్కడ ఉన్నారని తెలుసుకోవడం వలన పిల్లలు ఏమి చేసినా వారు మద్దతు ఇస్తున్నారని తెలుసుకుంటారు.

ఇది సరైంది కాదని నన్ను క్షమించండి.

ఇది న్యాయంగా అనిపించనందున అది మారుతుందని కాదు, కానీ పరిస్థితులతో వారు విసుగు చెందడానికి అనుమతించబడతారని పిల్లలకు తెలియజేయండి.

లైఫ్ డైట్ పుస్తకంలో జీవించండి

ప్రతి పిల్లవాడు భిన్నంగా ఉంటాడు, ఒకరికి పని చేసేది మరొకరికి పని చేయదు. మీ పిల్లల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం బ్రిటనీ మెక్‌కేబ్ , కుటుంబ విద్య నిపుణుడు మరియు చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ స్పెషలిస్ట్, వారి ప్రవర్తనను తెలుసుకోవడం వారు ప్రారంభించడానికి ముందు కుయుక్తులను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుందని చెప్పారు. అయితే, ఒక ప్రకోపము ప్రారంభమైన తర్వాత, మన పిల్లలకు వారి భావాలను నావిగేట్ చేయడంలో సహాయపడేటప్పుడు మనం ప్రశాంతంగా మరియు స్థిరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

తంత్రాలు మనందరికీ విసుగు తెప్పిస్తాయి మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి లేదా వారి భావోద్వేగ ప్రదర్శనతో మన అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేయకుండా పని చేయాలి. దీర్ఘకాలంలో, పదజాలం, తాదాత్మ్యం మరియు విశ్వాసంతో పిల్లల భావోద్వేగ పెరుగుదలకు మద్దతు ఇవ్వడం భవిష్యత్తులో జరిగే ఈవెంట్‌లలో ఈ భావాలను నావిగేట్ చేయడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.

మెల్ట్‌డౌన్‌లు జరగడానికి ముందే వాటిని ఎదుర్కోవాలని చూస్తున్నారా? ఇక్కడ ఉన్నాయి మెల్ట్‌డౌన్‌లు మరియు తంత్రాలను నిరోధించడంలో సహాయపడే 6 వ్యూహాలు .